2023年03月21日是第21个“世界睡眠日”。睡眠是人一生中必须满足的一种生理需要，睡眠质量的好坏与人们的健康密切相关。为普及对睡眠健康重要性的关注，我院于3月20日上午，在院区举行 “良好睡眠 健康之源”主题健康科普义诊活动。

　　活动现场，志愿者为来院群众提供量血压、测血糖，现场讲解常见病、多发病、慢性病的自我保健相关知识，并耐心解答群众咨询的问题。同时向来院群众发放世界睡眠日健康睡眠科普宣传资料，科普健康睡眠知识。中医科医生通过“望闻问切”为就诊患者分析病情、细心诊治，同时向群众普及中医助眠养生知识，指导群众使用简便易行的中医保健方法。

　　失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。通过本次宣传活动，使大众认识到心理健康应从良好睡眠开始，健康的心理对于睡眠有着重要的意义。